拓展培训基地-帮助我们拓展身心，赢到未来欢迎大神告知

拓展训练行为主义学习理论是以惩罚或者回报为行为调整基础，可以分为正强化和负强化。正强化就是指预期行为发生后予以奖励和表彰的反应。在这种刺激作用下，个体感到对自己有利，很能满足他的需要，从而增加行为的强度。负强化指预期行为发生后会消除令人不愉快或者烦恼的因素或者环境的反应。这种刺激作用下，个体也感到对自己有利，能消除不愉快的环境，从而增加行为的强度。

建立关系是互动技术的基础。作为培训师必须具备无条件的积极关注、真诚、热情、尊重等良好的态度，让学员感到温暖、安全，从而在团队中开放自己。在拓展训练中只有跟学员打成一片，让学员感觉自己和他们一起在解决眼前的问题，那么团队的互动就随心应手了。形成良好的团队气氛，形成尊重、关怀的人际关系，互相信任。鼓励、支持是互动技术的关键。人总是会遇到困难和挫折，拓展训练也是不例外的。在学员遇到问题后，培训师要积极地带动团队去帮助学员、去鼓励学员、去支持学员，让学员更加有自信心去面对挫折。

定期拓展对个人有什么好处？改善身体机能，强健体魄认识自身潜能；增强自信心，改进自身形象克服心理惰性；完善性格结构，磨练战胜困难的意志调试身心；不浮躁、不颓废，更好大面对工作与生活的挑战认识群体的作用；增进对集体的参与意识和责任心启发想象力与创造性；提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关爱生命和自然情感沟通和表达能力增强。